Este libro está destinado a sugerir ideas y recursos pensados para facilitar a quienes vean en su contenido una ayuda, para él u otros, que colaboren a crecer como persona. En el índice se aprecia la variedad de temas tratados. Se podrían sintetizar en ayudar a ejercer la libertad sabiendo lo que es, aprender a amar mucho y bien, a que con las personas con las que convivimos les ayudemos con nuestra conducta a estar en entornos en los que se vive la generosidad porque se conjuga el tú con frecuencia. Para ser ciudadanos honestos que contribuyen a mejorar la sociedad en la que viven. Si el lector es creyente, verá un modo de enfocar la vida como hijo de Dios, querido de forma incondicional. No es un libro de religión, si bien contempla esta dimensión de la vida. El material que se ofrece permite el uso individual o grupal; se incluyen elementos para un mejor conocimiento propio; se indica un libro en el que ampliar ese tema y una película que refleja los valores o virtudes comentadas. Sus autores llevan décadas trabajando con jóvenes de esas edades, formando tutores que trabajan con jóvenes, etc.